Available time slots

Tuesday 08 August
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

10 gångs kort

Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 2 bokningar per dag och gäller ej på våra centercourts). Banor bokade med klippkort får under inga omständigheter säljas vidare i andra hand.

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
4,860 SEK
Klippkort PT dagtid

5 klipp tränare vardagar dagtid 1-2 deltagare, 10% rabatt

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
5,377 SEK
10 klipp 90 minuters pass

Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9 (90 minuter). (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
7,290 SEK
Klippkort PT 1-2 personer

Klippkort med PT vardagar dagtid för 1-2 personer inkl banhyra samt lån av rack och bollar

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
9,950 SEK
10 x 90 min klippkort dagtid

betalar för 9 ggr

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
5,580 SEK
Klippkort Juniorbana dagtid

Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
1,620 SEK
Klippkort Juniorbana kväll/helg

Köp vårt 10-gångs kort och betala för 9. (Klippkortet begränsat till max 4 bokningar per dag)

Maximum duration of booking: 90 minutes

Valid until 15 January 2026 incl.
Log in
1,980 SEK

Applications

  • Apply

    Intresseanmälan för seriespel vt/ht 2024

    • Period: 20 March 2024 - 17 March 2027

    Här ställer du dig på kö till vårt populära ligaspel / seriespel! Vi kontaktar dig så snart det öppnar sig plats för ditt lag.
    Har du frågor kring ligaspel eller nivåer? Maila: bjorn@stolt.se

    Application deadline: 2026-05-20
  • Apply

    Intresseanmälan för Padelkurs för VUXNA DAGTID-VT-2025!

    • Period: 08 November 2024 - 30 April 2025

    KURSER DAGTID HOS PDL FRIHAMNEN VÅREN 2025:

    Är du intresserad av att träna padel i grupp en hel termin (18 träningspass).

    Ange din nivå i rutan ÖVRIGIT (nivåer finns längst ned) samt vilka dagar och tider du skulle kunna träna.
    Vi har tränare och grupper för alla olika nivåer.

    INFO OM VÅRA VUXENKURSER:

    o   START VECKA 3 OCH SISTA ÄR VECKA 22.

    o   HEL TERMIN, (1 GÅNG/VECKA, TOTAL 18 TRÄNINGSPASS) - KOSTNAD: 6 300 KR.

    o  DET ÄR ALLTID FLER TRÄNINGSPASS PÅ VÅRTERMINEN ÄN PÅ HÖSTTERMINEN (därav högre pris).

    o  UPPEHÅLL FÖR SPORTLOV OCH PÅSKLOV.

    o  TIDER MELLAN 08:00-16:00.

    o   MAX 4 SPELARE/BANA.

    o   GLÖM EJ ATT FYLLA I VILKEN NIVÅ NI ÄR PÅ, SÅ ATT VI VET VAD VI KAN ERBJUDA ER.

    Vi har begränsat antal med platser är det bra om du har möjlighet att ge oss några olika tider och dagar som passar dig. Vi kan inte garantera någon plats men vi försöker att få med alla som söker. När du blivit tilldelad en plats är anmälan bindande, dvs ingen återbetalning av kurs kommer att ske vid eventuellt avhopp under terminen.

    Välkomna till en ny termin hos oss i Frihamnen.

    Mvh. Johan Möller
    johan.moller@pdlu.com


    NIVÅ INDELNING - GLÖM EJ ATT ANGE ERAN NIVÅ.
    NIVÅ 1: HELT NYBÖRJARE.
    NIVÅ 2-3,0: FORTSÄTTNING NYBÖRJARE OCH NYA MEDELSPELARE.
    NIVÅ 3,5-4,5: MEDELSPELARE.
    NIVÅ 4,5-6,5: BRA MEDELSPELARE.
    NIVÅ 7-8: AVANCERADE SPELARE.

    Application deadline: 2025-04-30
  • Apply

    Intresseanmälan för Padelkurs VUXNA KVÄLLSTID, VT-2025!

    • Period: 08 November 2024 - 30 April 2025

    KVÄLLSKURSER FÖR VUXNA (från 18 år) HOS OSS PÅ PDL FRIHAMNEN VÅREN 2025:

    Är du intresserad av att träna padel i grupp en hel termin (18 träningspass).

    Ange din nivå i rutan ÖVRIGT  (nivåer finns längst ned) samt vilka dagar och tider du skulle kunna träna.
    Vi har tränare och grupper för alla olika nivåer.

    INFO OM VÅRA VUXENKURSER:

    o   START VECKA 3 OCH SISTA ÄR VECKA 22.

    o   HEL TERMIN, (1 GÅNG/VECKA, TOTAL 18 TRÄNINGSPASS) - KOSTNAD: 6 750 KR.

    o  DET ÄR ALLTID FLER TRÄNINGSPASS PÅ VÅRTERMINEN ÄN PÅ HÖSTTERMINEN (därav högre pris på vårterminen).

    o  UPPEHÅLL FÖR SPORTLOV OCH PÅSKLOV.

    o  TIDER MELLAN 17:00-21:00 VARDAGAR.

    o   MAX 4 SPELARE/BANA.

    o  GLÖM EJ ATT FYLLA I VILKEN NIVÅ NI ÄR PÅ, SÅ ATT VI VET VAD VI KAN ERBJUDA ER.

    Vi har begränsat antal med platser är det bra om du har möjlighet att ge oss några olika tider och dagar som passar dig. Vi kan inte garantera någon plats men vi försöker att få med alla som söker. Om du inte kan närvara vid ditt träningstillfälle, så kan man ha möjlighet och spela igen sin timme om andra spelare meddelar när dom vet att dom skall vara borta. När du blivit tilldelad en plats är anmälan bindande, dvs ingen återbetalning av kurs kommer att ske vid eventuellt avhopp under terminen.

    Välkomna till en ny termin hos oss i Frihamnen.

    Mvh. Johan Möller
    johan.moller@pdlu.com


    NIVÅ INDELNING - GLÖM EJ ATT ANGE ERAN NIVÅ.
    NIVÅ 1: HELT NYBÖRJARE.
    NIVÅ 2-3: FORTSÄTTNING NYBÖRJARE OCH NYA MEDELSPELARE.
    NIVÅ 3,5-4,5: MEDELSPELARE.
    NIVÅ 4,5-6,5: BRA MEDELSPELARE.
    NIVÅ 7-8: AVANCERADE SPELARE.


    Application deadline: 2025-04-30
  • Apply

    Kö-plats och intresseanmälan padelskola (JUNIORER) VT 2025

    • Period: 13 January 2025 - 04 June 2025

    Info om vårterminen 2025:

    Är du intresserad av att börja träna padel en till två gånger i veckan? Ansökan är endast riktad till juniorer mellan åldrarna 6-17. Padelskolan tränar måndagar och/eller onsdagar mellan 16:00-20:00 fördelat på fyra 60-minuters pass. Vi följer en planering under hela terminen som innefattar teknik samt matchspel med mer.

    Terminen börjar vecka 3 och slutar vecka 23 (19 tillfällen totalt). Uppehåll under sportlov & påsklov.

    Pris- Vårterminens avgift för padelskolan är 4375 kr, avser ett tillfälle i veckan (60 minuter).


    OBS- Detta är inte en anmälan om ditt barn redan tränar i padelskolan.
    DENNA INTRESSEANMÄLAN ÄR ENDAST RIKTAD TILL NYA SPELARE.

    Har du frågor eller funderingar?

    Kontakta: Viktor Glimbert på viktor.glimbert@pdlu.com så besvarar jag era frågor


    Application deadline: 2025-06-15
  • Apply

    Kölista ligaspel PDL

    • Period: 27 April 2020 - 01 January 2026

    Här ställer du dig på kö till vårt populära ligaspel / seriespel! Vi kontaktar dig så snart det öppnar sig plats för ditt lag.
    Har du frågor kring ligaspel eller nivåer? Maila: bjorn@stolt.se

    Application deadline: 2026-01-01
  • Apply

    Kölista Mix Ligaspel

    • Period: 03 September 2022 - 31 December 2024

    Här ställer du dig i kö till vår populära mix (dam & herr) ligaspel. Matcherna spelas i 90 min mellan ca kl 10-15 på lördagar. Har du frågor kring ligaspel eller nivåer? Maila: ligaspel@pdlcenterfrihamnen.se Avgift 1450:- /person och omgång dvs 7 matcher. 

    Application deadline: 2027-12-31

Coaches

About Alen

About Anders

About August

About Elliot

En av våra yngre duktiga tävlingsspelare som jobbar som tränare i vår padelskola.

About Jacob

PDL Coach Academy:

.   Grundutbildning

·     Fortsättningskurs steg 1 M3 Madrid

Tillgänglig för:

·      Tävlingsgruppen

·      Privatlektioner: alla nivåer.

·      Sparringnivå: avancerad.

       



Contact Jacob

About Joel

About Johan

Headcoach PDL Frihamnen.

Utbildning: 

· Global Professional Padel Coach Association, level 1 & 2. 

· IPPADELCA, Modern Padel Methodology, level 1 & 2.

· Registro Profesional de Padel, Level 1 & 2.

· Padeltrainer.academy, Technique & Exercises course.

· Padeltrainer.com, Advanced Coaching course.

Bakgrund:

·      Padeltränare sedan 2017.

·      25 år som tenniscoach.

·      Fystränare, PT och Rörlighetsspecialist.

 

Tillgänglig för:

·      Gruppträning: Vuxna och juniorer. Nybörjare, 

        fortsättningsspelare samt avancerade spelare.  

·      PT-lektioner: Alla nivåer.

·      Sparringnivå: Avancerad.


Contact Johan

About Johan

Contact Johan

About Liam

About Love

About Mikael

About Nils

About Oliver

About Oskar

About Susan

PDL Coach Academy:

·      Grundutbildning

Övrig utbildning:

·      Royal Padel Academy – Coaching Course Level 1

·      TGU 2, tennistränarutbildning Svenska Tennis Förbundet

Bakgrund:

·      Padeltränare sedan hösten 2020

·      6 år som tennistränare

·      Spelade collegetennis i South Carolina, USA

Tillgänglig för:

·      Gruppträning: vuxna, barn- och ungdomar, nybörjare och fortsättningsspelare.

·      PT-lektioner: nybörjare och fortsättningsspelare

·      Sparringnivå: medel


About Viktor

PDL Coach Academy:

·      Fortsättningskurs steg 1 M3 Madrid

.      Grundutbildning

·      Juniorutbildning

Bakgrund:

·      Padeltränare sedan 2019

·      10 + år som tennistränare

·      Tävlat på nationell nivå

 

Tillgänglig för:

·      Gruppträning: vuxna, barn- och ungdomar, nybörjare, fortsättningsspelare samt avancerade spelare.

·      PT-lektioner: alla nivåer.

·      Sparringnivå: avancerad.


Contact Viktor

Activities

  • AMERICANO med Viktor Spelnivå 6-10

    Level: 6 - 10
    Utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.
    Tävla, ha kul och spela många svettiga matcher!

    Vi ses på banan!
    Spelnivå avancerad: 6-10
    09:00 - 10:30
    2025-01-15
    0/7
    360 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Privatträning med Johan Möller

    Träna med vår Headcoach Johan!
    Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad (1-2 personer).
    Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
    10:00 - 11:00
    2025-01-15
    0/1
    995 SEK
    Book
    13:00 - 14:00
    2025-01-15
    0/1
    995 SEK
    Book
    16:00 - 17:00
    2025-01-15
    1/1
    995 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    13:00 - 14:00
    2025-01-16
    0/1
    995 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 10)
  • Seniorpadel kl 10.30-12.00

    Se hit alla livserfarna padelspelare!
    PDL frihamnen erbjuder nu 90 minuters padel för alla 60 plussare. Kom till hallen, spela padel, socialisera och aktivera er med likasinnade - vi bjuder på kaffe efteråt.
    Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi.

    Detta ingår i priset: 90 min padel, bollar, racket, kaffe och en jättehärlig gemenskap. VARMT VÄLKOMMEN!
    10:30 - 12:00
    2025-01-15
    19/20
    100 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2025-01-20
    11/24
    100 SEK
    Book
    10:30 - 12:00
    2025-01-22
    6/20
    100 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2025-01-27
    0/24
    100 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 33)
  • Privatträning med Viktor

    Träna upp ditt padelspel med vår duktiga tränare Viktor!
    Passar dig som är nybörjare / medel / avancerad.
    Kontakta receptionen för frågor: 08-410 417 68
    11:00 - 12:00
    2025-01-15
    1/1
    1,195 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    13:00 - 14:00
    2025-01-15
    1/1
    1,195 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    08:00 - 09:00
    2025-01-16
    0/1
    1,195 SEK
    Book
    09:00 - 10:00
    2025-01-16
    1/1
    1,195 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 47)
  • MATCHCLINIC med Johan, Nivå 3,5-4,5 - Medel

    Level: 3 - 4
    Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
    Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan samt försvar och attack.
    Nivå 3-4 - Detta är för spelare som kan serva och ta sig fram på nät kontinuerligt och spelar mer regelbundet
    (3 platser finns).
    11:00 - 12:00
    2025-01-15
    3/3
    325 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2025-01-16
    3/3
    325 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2025-01-20
    0/3
    325 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2025-01-21
    1/3
    325 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 5)
  • MATCHTRÄNING för Advanced Herrar Nivå 6+ med Johan

    Level: 6
    90 minuters matchspel med Coach. Nivå 6+.
    Vi spelar matcher med coaching under spelets gång (vi tränar taktik, strategi och spelförståelse).
    Välkomna.
    /Johan
    09:00 - 10:30
    2025-01-16
    6/7
    300 SEK
    Book
    09:00 - 10:30
    2025-01-23
    7/7
    300 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    Show more occasions (totally 2)
  • Vinnarbana Medel Mix

    Vinnarbana Medel PDL är en 2 timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut, ett kul och bra sätt att träna upp sig och spela mot olika spelare. När signalen ljuder stoppas en match, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är medel vilket innebär ligaspelet PDL Frihamnen division 5-10 eller att du platsar i ungefär b-klass i klubbtävlingar. Om du är osäker på din nivå, kontakta oss så hjälper vi dig att hitta rätt. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna.
    10:00 - 12:00
    2025-01-16
    20/20
    265 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 12:00
    2025-01-21
    3/16
    265 SEK
    Book
    10:00 - 12:00
    2025-01-23
    1/16
    265 SEK
    Book
    16:00 - 18:00
    2025-01-25
    0/16
    265 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 6)
  • COACH AND PLAY nivå 2 - 3

    Level: 1 - 3
    Passa på att träna både match och få tips av tränare!
    Här tränar vi både teknik och rörelse på banan allt för att kunna spela bättre padel.
    Vi delar in gruppen med 4 spelare på varje bana. På en av banorna ger vår tränare full uppmärksamhet på att utveckla olika delar av spelet hos dig och din partner. Både taktiska och tekniska delar. På de andra banorna tränar ni på matchspel.
    11:00 - 12:00
    2025-01-16
    0/4
    295 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • FAMILJEPADEL-Prova på padel för hela familjen ( minst ett barn, max 14år )

    Kom och prova padel med hela familjen ( minst ett barn, max 14år). Rack och lånebollar ingår
    12:00 - 13:00
    2025-01-16
    0/1
    200 SEK
    Book
    12:00 - 13:00
    2025-01-17
    1/1
    200 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 12:00
    2025-01-18
    1/1
    200 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    12:00 - 13:00
    2025-01-20
    0/1
    200 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 310)
  • LUNCHCLINIC-MATCHSPEL (Nivå 4-5 medel) med VIKTOR

    Level: 4 - 5
    Passa på att träna och spela matchspel med vår akademicoach Viktor.
    Vi tränar strategi, taktik och att lära sig att "läsa spelet" på banan.
    Nivå 4-5 MEDELSPELARE. Den här nivån passar er som spelar matcher och tränar regelbundet. Ni har inga problem att hålla bollen igång många gånger över nät, både med grundslag och volley.
  • PDL UNITED ADVANCED DAMER NIVÅ 6+ MED COACH

    Level: 6 - 8
    PDL UNITED ADVANCED är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå? Kontakta coach@pdlcenterfrihamnen.se

    PDL UNITED ADVANCED är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.

    Vi ses på banan!
    09:00 - 10:30
    2025-01-17
    4/7 Members only
    300 SEK
    Book
    09:00 - 10:30
    2025-01-24
    0/7 Members only
    300 SEK
    Book
    09:00 - 10:30
    2025-01-31
    0/7 Members only
    300 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 3)
  • PDL ADVANCED DAMER NIVÅ 5+ MED COACH

    Level: 5 - 6
    Matchträning 90 min för PDL DAMER 5+, är öppen för alla men endast tillgänglig för de som kan uppvisa att de håller den nämnda nivån. På så sätt kan vi alltid garantera roliga och jämna matcher. Intresserad av att boka eller veta mer om din egen nivå?
    Kontakta: johan.moller@pdlu.com

    PDL DAMER 5+ är en veckovis återkommande aktivitet för dig som vill utveckla ditt matchspel. Vid fullt deltagande (7st) spelar vi ca 15 mins matcher där alla får turas om att spela med coach. Tränare stannar då och då upp spelet och kommer med feedback om vad som är bra och vad som kan bli bättre. Val av slag, taktik och positionering är grunden till denna träning.

    Vi ses på banan!
    09:00 - 10:30
    2025-01-17
    2/7 Members only
    300 SEK
    Book
    09:00 - 10:30
    2025-01-24
    0/7 Members only
    300 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 2)
  • Vinnarbana Lätt

    Vinnarbana Lätt är en två timmars aktivitet med padelmatcher var 12:e minut. När signalen ljuder stoppas matchen, vinnaren flyttar upp en bana och byter partner, förloraren flyttar ned och byter partner och en ny match startar direkt. Man anmäler sig som enskild spelare via MATCHi. Nivån är lätt vilket betyder att du kan spela match, du behärskar grundslagen och kan reglerna. Syftet är att du ska träffa andra padelvänner på liknande nivå så att ni kan utvecklas tillsammans framöver. Vi bjuder på kaffe innan eller efter matcherna
    10:00 - 12:00
    2025-01-17
    20/20
    265 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    10:00 - 12:00
    2025-01-24
    3/16
    265 SEK
    Book
    11:00 - 13:00
    2025-01-25
    0/16
    265 SEK
    Book
    10:00 - 12:00
    2025-01-26
    1/16
    265 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 4)
  • CLINIC NIVÅ 5,0-6,0 - 90 MIN MED JOHAN!

    Matchträning 90 min med coach, 3 platser finns.
    30 min träning och 60 min matchspel. Strategi, taktik och spelmönster.
    Välkomna....
    /Johan
  • MATCHCLINIC med Johan, NIVÅ 2-3.

    Level: 2 - 3
    Vi tränar matchspel med våran headcoach Johan Möller.
    Vi tränar på att spela match och vi tränar på att bli bättre på att känna sig bekväm i matchspelets olika delar.
    Nivå 2-3. Den här nivån passar er som inte spelar så mycket matcher ännu samt behöver bli bättre på att röra er fram på nät och få mer kontroll på slagen.
    13:00 - 14:00
    2025-01-23
    2/3
    325 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Padel Mot Cancer (Americano)

    Level: 2 - 10
    Spela padel och gör skillnad – var med i kampen mot cancer!

    Nu har du chansen att kombinera din passion för padel med en god gärning. Delta i Padel mot Cancer, där vi tillsammans spelar för att samla in pengar till Ung Cancer och Sarkomföreningen.

    Vi bjuder in dig till ett unikt event, en multiamericano, som spelas samtidigt i flera padelhallar runt om i landet. Det blir en kväll fylld av glädje, gemenskap och möjligheten att göra en verklig skillnad.

    🎾 När: 21/2 18:00 - 20:00
    🎾 Var: I en hall nära dig


    Vi erbjuder också:
    🏆 Priser till deltagarna
    💛 Möjligheten att bidra till något större

    Nu fyller vi insamlingsbössan till bredden!

    Låt oss visa att padelgemenskapen är stark och kan göra skillnad.
    Tillsammans mot cancer – en boll i taget!
    18:00 - 20:00
    2025-02-21
    0/20
    260 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)

About PDL Center Frihamnen

Favorite

Välkommen tillPDL Center Frhamnen i Stockholm, en av Sveriges största padelanläggning med 15 inomhusbanor och 1 barnbana.
Det finns en stor variation av aktiviteter att välja på och vi riktar oss mot alla målgrupper och åldrar.
Vi har terminskurser för vuxna, juniorträning, seniorpadel, tävlingar, turneringar och en mängd olika aktiviteter som pågar dagligen.
När shopen / receptionen är stängd finns alltid möjlighet att hyra utrustning via våra varuautomater där du kan hyra rack eller köpa bollar. I hallen finns omklädningsrum, shop samt mötesrum med konferensmöjligheter. Vi kan ta sällskap upp till 80 spelande samtidigt och har stora utrymmen för event, kickoff m.m.

Varmt välkomna!

Court details

Padel INDOORS
Artificial grass (16 pcs)

Bookable times

Monday
06:00 - 23:00
Tuesday
06:00 - 23:00
Wednesday
06:00 - 23:00
Thursday
06:00 - 23:00
Friday
06:00 - 23:00
Saturday
06:00 - 23:00
Sunday
06:00 - 23:00

Contact information

PDL Center Frihamnen
556999-4733
info@pdlcenterfrihamnen.se
08-410 417 68
Palermogatan 34
115 56, Stockholm