Beskrivning: För 6-8 åringar erbjuder vi denna kurs där vi på ett lekfullt sätt introducerar barnen i tennisens värld. Vi blandar tennis med koordinationsövningar och lekar.

Vi använder oss i stora delar av de vita större bollarna som är en del av Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept. Vi spelar även med den röda tennisbollen.

Vi på KBTS rekommenderar alla våra spelare i röd, orange och grön nivå att träna minst 2 tillfällen i veckan, för snabbare inlärning och på så vis få det roligare med sin tennis.

Läs mer här om Svenska tennisförbundets nya träningskoncept: https://www.tennis.se/barn-ungdom/spelutveckling-rod-orange-gron/

Klipp om Spelutveckling ROG (Svenska tennisförbundets träningskoncept: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Kursavgifter: 1h/vecka 1800:- 2h/vecka 2500:- 3h/ 3800:- Medlemsavgift: 200:- (helår)

Perioder: 26/8-8/12

Träningsuppehåll: Höstlov  samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

Beskrivning: För 7-18 åringar erbjuder vi Midi (orange boll) , Maxi (grön boll) eller Juniortennis (gul boll), där vi på ett enkelt sätt introducerar barn & ungdomar i tennisens värld. Vi spelar med bollar som passar ålder och spelstyrka. Grupperna består av 4-6 elever per tränare & tennisbana. Vi skapar träningsgrupperna efter ålder och nivå efter bästa förmåga.

Vi på KBTS rekommenderar alla våra spelare i röd, orange och grön nivå att träna minst 2 tillfällen i veckan, för snabbare inlärning och på så vis få det roligare med sin tennis.

Miditennis: Vi använder oss av tre olika bollar. Vit, lila och den orangea tennisbollen. Vi spelar på en framflyttad baslinje.

Läs mer här om Svenska tennisförbundets nya träningskoncpet- Spelutveckling ROG: https://www.tennis.se/barn-ungdom/spelutveckling-rod-orange-gron/

Klipp på Svenska tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Kursavgifter: 1 h/vecka 2250:- , 2 h/vecka 3850:- 3 h/v 5600:- 4h/vecka 7500:- , Medlemsavgift: 200:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder:  26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna.

För fullständiga villkor se ”Villkor” under rubriken ”Träna” på hemsidan. Avhopp efter sista uppsägningsdatum debiteras 50% av kursavgiften.

Beskrivning: Tävlingsgrupp Orange är för dig som är 7-10år och spelar Miditennis (orange boll). Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spelar eller vill börja spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelare är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. För att deltaga i gruppen måste man i första hand testa på att spela tävlingar och sedan deltaga aktivt i SO tour tävlingarna. Tennisträningarna är 1-1,5 timme.

Vi erbjuder

• Tävlingsresor & matchbevakning
• Tävlingsplanering
• Fys och uppvärmningsprogram
• Fria speltimmar

Tävlingsresor- tränarna är med spelarna under tävlingar och matcher.

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Orange:
• I första hand att testa på att tävla, sedan att aktivt deltaga i SO tour tävlingarna 
• Träna minst 2 gånger i veckan.  • Visa en bra inställning på träningarna • Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram

Alla spelare i tävlingsgrupperna ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen.

Kursavgifter: 2 h/vecka 3990:- 3h/vecka 5750:- 4h/vecka 7650:- 5h/vecka 8900:- Medlemsavgift: 200:- (helår) Obs. Avgiften är per timme och inte tillfälle.

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Beskrivning: Tävlingsgrupp Gul är för dig som är 11-18år och spelar med gul boll. Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelare är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. För att deltaga i gruppen måste man spela minst 10 tävlingar per år. Tennisträningarna är 1-1,5 timme, uppvärmning och fys/stretching ej inräknat.  

Vi erbjuder

• Tävlingsresor, matchbevakning, 
• Tävlingsplanering
• Tränarledd fysträning, Fysio
• Föreläsningar med bla. Mental träning och Kostrådgivning
  
• Fria speltimmar

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Gul:
• Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram, samt minst 15 minuter efter träningen för fys och stretching.
• Spela minst 10 tävlingar per år. 
• Träna minst 3 gånger i veckan. • Deltaga aktivt i tävlingar. • Visa bra inställning på träningar och vara seriös med sin tennis • Deltaga i minst 1 av de stora tävlingarna, SM, Båstadtennis och Salk Open.

Alla spelare i tävlingsgrupperna ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen

Kursavgifter:  3h/vecka 5900:-  4h/vecka 7750:- 5h/vecka 8990:-  Medlemsavgift: 200:- (helår) Obs. Avgiften är per timme och inte tillfälle.

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Beskrivning: Tävlingsgrupp Grön är för dig som är 10-12år och spelar maxitennis (grön boll). Tävlingsgruppen är för alla som vill satsa extra på sin tennis och aktivt spelar eller vill börja spela tävlingar. I tävlingsgruppen ställs det högre krav på träningarna. Att spelaren är ambitiös och visar en bra inställning på träningarna. Tennisträningarna är 1-1,5 timme, uppvärmning och fys/stretching ej inräknat. 

Vi erbjuder:

• • Tävlingsresor, matchbevakning, 
  • Tävlingsplanering
  • Tränarledd fysträning, Fysio,
  • Föreläsningar med bla. Mental träning och Kostrådgivning
    
  • Uppvärmning och fysprogram
  • Fria speltimmar
  
  

Man är med i klubbens serielag. 

Krav för att vara med i tävlingsgrupp Grön:
• Att komma minst 15 minuter innan träningen för att göra sitt uppvärmningsprogram, samt minst 15 minuter efter träningen för fys och stretching.
• Deltaga aktivt i tävlingar, min. 8 tävlingar
• Träna minst 3 gånger i veckan. • Visa bra inställning på träningar och vara seriös med sin tennis

Alla spelare i tävlingsgruppen ska sälja 3st idrottsrabatt häften under terminen

Kursavgifter: 3h/vecka 5900:- 4h/vecka 7750:- 5h/vecka 8990:- Medlemsavgift: 200:- (helår) Obs. Avgiften är per timme och inte tillfälle.

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Beskrivning: Vuxenträning på förmiddagen till en förmånligare kursavgift.Träningarna är vardagar innan kl.13:00.  För alla spelare som är 19 år och äldre. 

Kursavgifter: 1 h/vecka 2050:- 2 h/vecka 4100:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder:  26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

Beskrivning: Vuxenträning erbjuder vi för alla som är 19 år och äldre.  

Kursavgifter: 1 h/vecka 2500:- 2 h/vecka 4900:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder:  26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Träningsuppehåll: Höstlov, samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

Familjetennis 

För alla barn mellan 4-6 år. På familjetennis är det mycket lek med boll och koordinationsövningar för att på ett lättsamt och roligt sätt lära sig att spela tennis. En förälder deltar i träningen tillsammans med sitt barn. Tränare är på plats som styr träningen.

Vi använder i stora delar den vita och lila bollen. Men även den röda tennisbollen.

Läs mer här om Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://www.youtube.com/watch?v=HgC3r7udeB8&t=42s

Klipp om Svenska Tennisförbundets nya träningskoncept- Spelutveckling ROG: https://youtu.be/HgC3r7udeB8

Kursavgifter: 1h/vecka 1200 :- Medlemsavgift: 200:- (helår)

Perioder: 26/8-8/12

Träningsuppehåll: Höstlov  samt röda dagar.

Krav: Att komma i tid, utvilad och med tennisskor på fötterna (ej svart sula, eller joggingskor). Vi har tennisracketar för utlåning de första gångerna!

Seniortennis 60+ 

Beskrivning: Seniortennis är för dig som är 60+ och vill på ett enkelt o socialt sätt träna tennis på förmiddagen.

Träningarna är 1 timme och kommer bestå av blandade spelövningar och även singel/dubbelmatcher. Vi nivåanpassar träningarna.

Det är en tränare som håller i träningen och grupperna kan bestå av 3-8 spelare, vid fler än 4 spelare används 2 banor. 

Efteråt bjuds det på kaffe! :)

Under VT har vi haft 2st grupper på fredagar kl.9-11, vi kommer vid intresse utöka med ett tillfälle ytterligare på prel. tisdagar kl.09:00

Kursavgifter: 1 h/vecka 1750:- 2 h/vecka 3400:- Medlemsavgift: 300:- (helår)

i kursavgiften ingår anmälningsavgiften till julcupen (klubbmästerskap)

Perioder: 26/8-8/12, terminen avslutas med Julcupen 9/12-14/12

Uppehåll: Höstlov, samt röda dagar

Ligaspel för vuxna 

Anmäl er via länken: https://ligaspel.se/join/kullabygdens-tennis/tennis/