LIWA PADEL ACADEMY - Dam

I LIWA Padel Academy är målet att varje spelare får förutsättningar att utvecklas både tekniskt och taktiskt. Under 7 veckor får du chansen att träna fokuserat tillsammans med andra på din nivå och bli tryggare och vassare i ditt spel.

Så här fungerar kursen:

Under den här kursen får du träna i en liten grupp om fyra personer under 90 min, vilket skapar en personlig och fokuserad träningsmiljö. Tillsammans med tränaren André Lennberth får du aktiv coachning genom hela passet, där vi varvar taktik, teknik och spelövningar för att bygga upp din trygghet och styrka på banan.

Spelnivå:
Det är väldigt viktigt att du tar dig tid att fylla i din spelnivå. Detta fyller du i under övrig information Är du osäker tveka inte att höra av dig. Du kan även under övrigt information skriva om din nivå t ex om du spelare i serie eller tävlar. Om helst spelar forehand eller backhand etc.

Kursstart: Vecka 3

OBS! Denna kurs har uppehåll vecka 8

Kostnad för 7st veckor - 2795kr

Tränare: Andre Lennberth

LIWA PADEL ACADEMY - Herr

I LIWA Padel Academy är målet att varje spelare får förutsättningar att utvecklas både tekniskt och taktiskt. Under 7 veckor får du chansen att träna fokuserat tillsammans med andra på din nivå och bli tryggare och vassare i ditt spel.

Så här fungerar kursen:

Under den här kursen får du träna i en liten grupp om fyra personer under 90 min, vilket skapar en personlig och fokuserad träningsmiljö. Tillsammans med tränaren André Lennberth får du aktiv coachning genom hela passet, där vi varvar taktik, teknik och spelövningar för att bygga upp din trygghet och styrka på banan.

Spelnivå:
Det är väldigt viktigt att du tar dig tid att fylla i din spelnivå. Detta fyller du i under övrig information Är du osäker tveka inte att höra av dig. Du kan även under övrigt information skriva om din nivå t ex om du spelare i serie eller tävlar. Om helst spelar forehand eller backhand etc.

Kursstart: Vecka 3

OBS! Denna kurs har uppehåll vecka 8

Kostnad för 7st veckor - 2795kr

Tränare: Andre Lennberth

FÖRSVARSKURS NIVÅ 4-5

Under tre intensiva och roliga tillfällen kommer du att få verktygen för att stärka ditt försvar inför alla kommande matcher. Vi går igenom allt från positionering till rörelse – så du är redo att möta varje boll med självförtroende. Denna kurs kör vi lördag förmiddag - OBS

🔹 Teknik – små rörelser, stora resultat!
Det handlar inte om stora, yviga slag utan om att hålla rörelserna kompakta och effektiva. Vi visar hur du kan få ut maximal kraft med minimal rörelse.

🔹 Bakväggen – hur bemästrar du den?
Bakväggen kan vara din bästa vän om du vet hur du ska hantera den. Vi går igenom teknikerna så att du kan möta varje boll med precision och självförtroende, oavsett situation.

🔹 Hur jobbar du med hörnen?
Ska du snurra eller stå kvar? Vi visar teknikerna och rörelserna som gör skillnad när bollen kommer in i hörnen.

🔹 Position och ytor – hitta din plats på planen!
Lär dig var du ska stå i förhållande till var bollen spelas ifrån, och hur du optimerar din försvarsställning för att vara redo oavsett läge.

Som alltid bjuder vi på massor av extra bonustips och tricks som gör ditt spel ännu bättre!

DATUM: 11,18, 25 januari - alltså endast lördagar 
TID: Vi kör endast lördag förmiddag
PRIS: 750 kr per person.

Tävlar ni i serien eller i sanktionerade tävlingar och vill utvecklas? Vill ni ta ert spel vidare och verkligen få ut maximalt av er potential som par? Den här kursen är för er som är redo att satsa och göra det som krävs för att nå dit. Genom exklusiv träning, sparring, livecoachning och videoanalys får ni den personliga vägledning som behövs för att lyfta ert samspel och ert spel till nästa nivå.

🔹 1 timmes SWOT-analys
Kursen inleds med en 60-minuters genomgång av en SWOT-analys, där vi tillsammans reflekterar över ert eget spel, er partners spel och hur ni fungerar som team. Denna analys ger oss en tydlig bild av era styrkor och utvecklingsområden, vilket blir grunden för den kommande träningen.

🔹 8 timmars intensiv träning
8 timmars intensiv träning där vi fokuserar på teknik, taktik och att stärka ert samarbete på banan.

🔹 2 sparringpass á 90 minuter
Fysiskt och mentalt utmanande sparringpass där vi jobbar med matchlika scenarion. Här får ni öva på tekniker och strategier i praktiken, samtidigt som ni får direkt feedback för att ta ert spel till nästa nivå.

🔹 2 matcher med livecoachning
Under dessa matcher coachar jag er live för att identifiera svagheter och implementera de strategier vi har tränat på. Fokus ligger på att förbättra samspel, positionering och hur ni kan maximera ert samarbete.

🔹 2 matcher med videoanalys
Efter dessa matcher analyserar vi inspelat material och går igenom de moment vi tränat på. Vi bryter ner detaljerna i ert spel och analyserar hur ni har implementerat de taktiker och strategier vi arbetat med.

Pris: 12200 kr per par
Tränare: André Lennberth