Apply for a new membership here.

Available time slots

Sunday 20 July
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

10-kort lågpris

Klippkortet gäller 10 speltimmar på lågpristider: Måndag-torsdag 7-18 Fredagar 7-22 Lördagar 8-9 och 18-20 Söndagar 8-9 Ordinarie pris 2 970 kr Medlemspris 2 070 kr Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 20 July 2026 incl.
Log in
2,970 SEK
10-kort alla tider

Klippkortet gäller 10 speltimmar på valfri tid. Ordinarie pris 3 060 kr Medlemspris 2 250 kr Giltigt 365 dagar från inköp.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 20 July 2026 incl.
Log in
3,060 SEK
Sommarkort 2025

* Gäller 1 timme per dag under utomhussäsongen * Giltigt till och med stängning av utomhusbanorna (normalt slutet av september) * 16 juni - 14 augusti kan man även boka bana inomhus * Max 2 framtida bokningar * Max 1 sommarkort per hushåll * Innehavare av sommarkort eller dess familjemedlem (skriven på samma adress) måste delta vid bokad tid * Bokning som ej kan utnyttjas ska avbokas senast 6 timmar innan spel. I annat fall debiteras vanlig banhyra. Vid upprepade bokningar utan spel kan sommarkortet komma att dras in.

Maximum duration of booking: 60 minutes

Valid until 31 October 2025 incl.
Log in
2,400 SEK

Courses

  • Apply

    Summer Camp 2025 vecka 32 för barn och ungdomar som deltar i verksamheten, födda 2010-2018

    • Period: 04 August 2025 - 08 August 2025
    • Price: 3,750 SEK

    Välkommen till MIK Tennis Summer Camp vecka 32!

    Vi startar 09:00 och slutar 15:00 måndag-fredag. Förutom tennis blir det andra roliga fysiska aktiviteter.

    I priset ingår en frukt per dag. Du får även en Summer Camp T-shirt.

    Det är lunchuppehåll 12:00-13:00 och då äter man medhavd lunch eller köper något lättare i MIK Serve-ering där vi till exempel erbjuder pannkakor, smörgåsar och toast.

    Frågor? Kontakta Felix Jessen: felix.jessen@miktennis.se


    Application deadline: 2025-08-01
  • Membership mandatory
    Apply here.

    Summer Camp 2025 vecka 32 17:00-18:00 för vuxna

    • Period: 04 August 2025 - 07 August 2025
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Summer Camp 2025 vecka 25 för vuxna som deltar i vår verksamhet!

    Alla är välkomna oavsett spelstyrka! Vi ber dig skatta din spelstyrka i fältet Övrigt nedan så vi kan sätta ihop jämna grupper:

    • Bas: kan bolla över nät flera gånger och oftast hålla bollen innanför linjerna.
    • Medel: tränat minst två terminer tennis, kan hålla bollen i spel med kontroll och variation, klarar matchspel med serve och volley.
    • Avancerad: lång vana vid tennis, behärskar alla slag med kontroll, matchvan och kan bygga upp en poäng. Orkar hålla upp teknik och taktik i högt tempo.

    Du kommer träna 17:00-18:00 måndag-torsdag, totalt 4 timmar tennis.

    Antalet platser är begränsat.

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 2025-08-01
  • Membership mandatory
    Apply here.

    Summer Camp 2025 vecka 32 18:00-19:00 för vuxna

    • Period: 04 August 2025 - 07 August 2025
    • Price: 1,080 SEK

    Välkommen till Summer Camp 2025 vecka 25 för vuxna som deltar i vår verksamhet!

    Alla är välkomna oavsett spelstyrka! Vi ber dig skatta din spelstyrka i fältet Övrigt nedan så vi kan sätta ihop jämna grupper:

    • Bas: kan bolla över nät flera gånger och oftast hålla bollen innanför linjerna.
    • Medel: tränat minst två terminer tennis, kan hålla bollen i spel med kontroll och variation, klarar matchspel med serve och volley.
    • Avancerad: lång vana vid tennis, behärskar alla slag med kontroll, matchvan och kan bygga upp en poäng. Orkar hålla upp teknik och taktik i högt tempo.

    Du kommer träna 18:00-19:00 måndag-torsdag, totalt 4 timmar tennis.

    Antalet platser är begränsat.

    Frågor? Kontakta Kurre: kurre@miktennis.se

    Application deadline: 2025-08-01

Applications

  • Apply

    Intresseanmälan juniorträning

    • Period: 23 November 2022 - 28 February 2026

    Här anmäler du intresse för att delta i vår juniorträning (bollskola, minitennis och tennisskola). 

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade varför det kan dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet. Flest platser uppstår inför starten av höstterminen, sedan vårterminen, men erbjudanden kan komma när som helst. Det är tyvärr omöjligt att säga hur lång tid det tar, då det är många variabler som spelar in: tider som blir lediga jämfört med de tider man kan träna, matchning av spelstyrka, hur många platser som sägs upp och förstås tid i kö. Ibland räcker det med några månader till en termins väntetid, ibland kan man få vänta både ett och två år.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats i vår minitennis och tennisskola (för barn som fyller 7 år under året) måste du ha deltagit i något läger hos oss det senaste året. Vi erbjuder läger under alla skolloven samt en sommartermin i juni som riktar sig till dig som står i kö till juniorträning. Att ha uppfyllt detta villkor ger ingen garanti till plats, men är en förutsättning för att kunna få ett erbjudande och något som också gör det betydligt lättare för oss att se vilka lediga platser som kan passa. För de yngsta barnen som är aktuella för vår bollskola (fyller 5 eller 6 år under året) gäller inte detta villkor. Här erbjuder vi plats efter turordning i kön.

    Du kan få ett erbjudande när som helst och får då en kort tid på dig, normalt 2 arbetsdagar, att tacka ja eller nej. Om du tackar nej eller inte svarar förlorar du din plats i kön om det inte finns särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 2026-02-28
  • Apply

    Intresseanmälan vuxenträning

    • Period: 23 November 2022 - 31 January 2028

    Här anmäler du ditt intresse för att delta i vuxenträning tennis, även frukosttennisen på tisdagar 07:00-08:00 och 08:00-09:00.

    För att du ska kunna bli erbjuden en plats måste du ha deltagit i någon form av träning hos oss vid minst två tillfällen det senaste året: sign-in träning, intensivträning under skollov, sommartermin eller privatlektion. Det är ingen garanti till plats, men en förutsättning.

    Det är många som vill börja träna med oss, vilket förstås är väldigt roligt. Platserna är dock begränsade och omsättningen av deltagare ofta inte så stor. Därför kan det dröja innan vi kan erbjuda en möjlighet.

    Så snart vi har en plats att erbjuda hör vi av oss, i tur och ordning, till dig som lämnat intresseanmälan, uppfyller träningskravet och matchar tid och spelstyrka. Du får då en kort tid på dig att tacka ja platsen. Tackar du nej förlorar du din plats i kön, om du inte har särskilda skäl.

    För deltagande i vår träningsverksamhet gäller våra villkor och ordningsregler: https://www.miktennis.se/villkor

    Application deadline: 2028-01-31

Activities

  • Uppstartsträning för gruppspelare - DAM

    Uppstartsträning inför gruppspelet 2025/2026! Vi tränar i grupper om 3 med en tränare. Träningen vänder sig till deltagare i Mälarhöjdens Tennis gruppspel, inklusive sommargruppspel. Detta tillfälle är för damer.
    18:00 - 19:00
    2025-08-11
    2/3 Members only
    270 SEK
    Book
    18:00 - 19:00
    2025-08-11
    0/3 Members only
    270 SEK
    Book
    19:00 - 20:00
    2025-08-11
    0/3 Members only
    270 SEK
    Book
    19:00 - 20:00
    2025-08-11
    0/3 Members only
    270 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 16)
  • Uppstartsträning för gruppspelare - MIXED

    Uppstartsträning inför gruppspelet 2025/2026! Vi tränar i grupper om 3 med en tränare. Träningen vänder sig till deltagare i Mälarhöjdens Tennis gruppspel, inklusive sommargruppspel. Detta tillfälle är för både damer och herrar.
    18:00 - 19:00
    2025-08-11
    0/3 Members only
    270 SEK
    Book
    19:00 - 20:00
    2025-08-11
    1/3 Members only
    270 SEK
    Book
    18:00 - 19:00
    2025-08-12
    0/3 Members only
    270 SEK
    Book
    19:00 - 20:00
    2025-08-12
    1/3 Members only
    270 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 8)

About Mälarhöjdens IK Tennis

Favorite
Marker
Leaflet © OpenStreetMap contributors © CARTO

Mälarhöjdens Idrottsklubb Tennis är en förening som bildades 1939. Klubben har cirka 1200 medlemmar i alla åldrar, med en bred verksamhet för alla. För de yngsta har vi bollskola och minitennis där man sedan kan ta klivet vidare till tennisskolan eller tävlingsgruppen. Vi har även vuxenträning och ett omfattande gruppspel. Våra serielag representerar klubbens färger i de flesta divisioner och åldersklasser.

Vi har 5 innebanor, 3 utebanor, omklädningsrum med dusch och bastu samt shop och café som alltid är bemannad. Vi strävar hela tiden efter att upprätta en klubb där alla kan trivas och känna sig välkomna!

Court details

Tennis INDOORS
Hard court (5 pcs)
Other (1 pcs)
Tennis OUTDOORS
Clay (3pcs)
Other INDOORS
Hard court (1 pcs)
Other (1 pcs)

Hours of operation

Monday
08:00 - 21:00
Tuesday
08:00 - 21:00
Wednesday
08:00 - 21:00
Thursday
08:00 - 21:00
Friday
08:00 - 21:00
Saturday
08:00 - 20:00
Sunday
08:00 - 21:00

Contact information

http://www.miktennis.se
Mälarhöjdens Idrottsklubbs Tennisse
802006-0706
info@miktennis.se
08 - 646 12 11
Lotta Svärds gränd 22
129 55, Hägersten