Oslo Tennisklubb (OTK)

Barne og ungdomskurs 2024/25

Period: 26 August 2024 - 20 June 2025

OTK følger Play and Stay - konseptet med inndeling av barn i en kombinasjon av alder og ferdighet i hhv. rød, oransje, grønn og gul. Trenerne deler barna inn i grupper - foreldrene behøver ikke selv velge farge nå de melder barna på kurs. De barna som ønsker å trene mellom mandag og torsdag må trene minimum 2 ganger pr. uke. Barn i rødt, oransje, grønn eller gul som ønsker å trene 1 gang pr. uke kan få tilbud på fredag.

Oransje, grønn og gul kan velge mellom kombinasjonen mandag + onsdag eller tirsdag + torsdag. Rød kan velge enten mandag eller tirsdag og onsdag eller torsdag (m.a.o. kombinasjoner mandag+onsdag, mandag + torsdag, tirsdag + onsdag eller tirsdag + torsdag)

Prisen for kurset finner du under "Kurs/Priser" på våre hjemmesider.

På grunn av OTKs byggeprosjekt er hver time kun 45 minutter. Dette for at flere skal få plass på kurs.

Ved påmelding godtar du OTKs betingelser

Application deadline: 2025-04-01

Apply

Barnehagekurs 2024/25

Period: 26 August 2024 - 20 June 2025

Barnehagekurset er en fin blanding av lek og tennisinstruksjon

Prisen for kurset finner du under "Kurs/Priser" på våre hjemmesider.

På grunn av OTKs byggeprosjekt er hver time kun 45 minutter. Dette for at flere skal få plass på kurs

Ved påmelding godtar du OTKs betingelser

Application deadline: 2025-04-01

Apply

Voksenkurs 2024/25

Period: 26 August 2024 - 20 June 2025

Vi tilbyr voksenkurs for nybegynnere, litt øvede og avanserte spillere. Vi gjør vårt beste for å dele inn gruppene slik at nivået er så jevnt som mulig. Vi ønsker å starte en del morgen og formiddagsgrupper, så husk å spesifisere de tidspunktene du ønsker. Jo mer fleksibel du er på dager og tider, jo lettere er det for oss å finne plass for deg. Mellom 14:00 og 18:00 på hverdager er det juniorkurs.

Ønsker du å delta i Cardio eller Fit Tenis så skriver du "Fit Tenis eller Cardio" under "Annen informasjon"

Prisen for kurset finner du under "Kurs/Priser" på våre hjemmesider.

På grunn av OTKs byggeprosjekt er hver time på ettermiddagen kun 45 minutter. På morgenen er timen 55 minutter. Dette for at flere skal få plass på kurs

Ved å registrere deg for dette kurset godtar du OTKs betingelser

Application deadline: 2025-04-01

Apply

Camp uke 8 voksne

Period: 17 February 2025 - 20 February 2025
Level: 1 - 10
Price: 250 NOK

Program

Timen starter med felles oppvarming. Etter det, blir spillere delt opp i grupper sammen med andre som har likt spillnivå. Selve treningen skjer på flere baner, og på hver bane trener vi på forskjellige slag. Hver halvtime roterer alle gruppene slik at alle får litt variasjon og erfaring i ulike spillsituasjoner.

Campen er fra mandag til torsdag, fra klokken 17:00 til 18:30 og fra klokken 18:30 til 20:00.

På mandag jobber vi vanligvis med forehand og serve.
På tirsdag jobber vi jobber vi med backhand og serve
På onsdag jobber vi med både forehand og backhand, men i tillegg blir det volley smash og serve
På torsdag går vi gjennom alle slagene pluss poengspill

Prising

250 kroner er en forskuddsbetaling. Beløpet blir refundert hvis du ikke får plass på campen, eller melder deg av senest 1 uke i forveien
Prisen for campen er 1570,- for medlemmer, og 1905,- for ikke-medlemmer
Campen blir fakturert i etterkant. Forskuddsbetalingen blir trukket fra fakturaen

Application deadline: 2025-02-13