Available time slots

Friday 01 November
Loading available time slots

Offers (discount cards, etc.)

Friskvård 500kr

Valid until 01 November 2025 incl.
Log in
500 SEK
Friskvård 1000kr

Valid until 01 November 2025 incl.
Log in
1,000 SEK
Friskvård 1500kr

Valid until 01 November 2025 incl.
Log in
1,500 SEK
Friskvård 2000kr

Valid until 01 November 2025 incl.
Log in
2,000 SEK

Applications

  • Apply

    Senior rabatt

    • Period: 07 June 2024 - 31 December 2024

    Är du senior (65+)?
    Nu har du möjlighet att spela padel för 133,33 kr i 60 min eller 200 kr i 90 min på alla banor fram till kl 16 på vardagar.

    Visa din legitimation för personalen i receptionen eller maila in ett foto på detta efter utförd ansökan så lägger vi in förmånen på ert MATCHi konto. Är du medlem med ett senior-medlemskap på något av våra gym? Då räcker det med att ange kundnummer i din ansökan, eller ett separat mail. Kundnummer hittar du i din Nordic Wellness-app under profil --> inställningar.



    Application deadline: 2024-12-31
  • Apply

    STUDENT RABBAT

    • Period: 07 June 2024 - 31 December 2024

    Är du student?
    Nu har du möjlighet att spela padel för 133,33 kr i 60 min eller 200 kr i 90 min på alla banor fram till kl 16 på vardagar.

    Visa ditt student bevis för personalen i receptionen eller maila in ett foto på detta efter utförd ansökan så lägger vi in förmånen på ert MATCHi konto. Är du medlem med student medlemskap på något av våra gym? Då räcker det med att ange kundnummer i din ansökan, eller ett separat mail. Kundnummer hittar du i din Nordic Wellness-app under profil --> inställningar.





    Application deadline: 2024-12-31

Coaches

Activities

  • Frukost padel

    Level: 1 - 10
    Nu är det dags för Frukostpadel. Ett trevligt sätt att träffas och ha roligt samt få en riktigt bra start på dagen. Givetvis är det frukost efteråt.

    Americano ​innebär att man anmäler sig ensam och samlar poäng individuellt.
    Systemet slumpar sedan fram en ny partner och nya motståndare till dig varje match.

    Vi går igenom reglerna innan start, så kom gärna 10min innan.
    -Vi kör blandat damer/herrar
    - Anmälan sker individuellt
    - Nivå: 3-5 (utifrån MATCHi-skalan där 1 är nybörjare och 10 är proffs)
    - Pris: 125kr
    - Vi bjuder på bollar, kaffe, fralla och frukt

    Välkomna! 🎾
    08:00 - 09:30
    2024-11-01
    4/8
    125 SEK
    Book
    08:00 - 09:30
    2024-11-08
    0/12
    125 SEK
    Book
    08:00 - 09:30
    2024-11-15
    0/12
    125 SEK
    Book
    08:00 - 09:30
    2024-11-22
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 9)
  • Lunchpadel Nivå 3-5

    Level: 3 - 5
    Välkommen på en klassisk lunchpadel
    Medel nivå
    4 platser
    1h spel

    Bollar och låneracket finns på plats

    Bra träning om man har svårt att komma loss på kvällen.
    VÄLKOMNA!
    11:00 - 12:00
    2024-11-01
    4/4
    80 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 12:30
    2024-11-04
    0/4
    80 SEK
    Book
    12:00 - 13:00
    2024-11-05
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2024-11-06
    0/4
    80 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 39)
  • Lunchpadel nivå 5-7

    Level: 5 - 7
    Välkommen på en lunchpadel i match stil
    Nivå Medel+/Avancerad
    4 platser
    1h spel- finns möjlighet att spela 1,5 timme

    Bra träning om man har svårt att komma loss på kvällen.
    VÄLKOMNA!
    11:30 - 12:30
    2024-11-01
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:30 - 12:30
    2024-11-04
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2024-11-05
    0/4
    80 SEK
    Book
    12:00 - 13:00
    2024-11-06
    0/4
    80 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 43)
  • Lunchpadel Nivå 1-3

    Level: 1 - 3
    Välkommen på en Klassisk lunchpadel
    4 platser
    1h spel

    Bollar och låneracket finns på plats

    Bra träning om man har svårt att komma loss på kvällen.
    VÄLKOMNA!
    12:00 - 13:00
    2024-11-01
    0/4
    80 SEK
    Book
    12:00 - 13:00
    2024-11-04
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:00 - 12:00
    2024-11-07
    0/4
    80 SEK
    Book
    12:00 - 13:00
    2024-11-08
    0/4
    80 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 26)
  • Familjepadel

    Nu kör vi familjepadel under höstlovet! 250 kr för en och en halv timme, racketar och bollar ingår. Har du eller barnen varit intresserade av att testa padel? Detta är ett perfekt tillfälle att prova på tillsammans med barnen. Vi går igenom reglerna innan start om det önskas. Ta med barnen och spela lite padel!

    Det går även att spontanboka denna aktivitet, Du kan boka denna mellan 05-17

    OBS: Man bokar in sig som familj på denna bokning!
    12:30 - 14:00
    2024-11-01
    0/1
    250 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • Bana med bollmaskin

    Hos oss kan du träna med bollmaskin i princip varje dag mellan 09 och 15. Tider bokas i Matchi och det kostar endast 195 kronor per timme inklusive bana. Vi hjälper såklart till med instruktioner på plats kring hur bollmaskinen fungerar. Välkommen att boka
    14:00 - 15:00
    2024-11-01
    0/1
    195 SEK
    Book
    14:00 - 15:00
    2024-11-02
    0/1
    195 SEK
    Book
    14:00 - 15:00
    2024-11-03
    0/1
    195 SEK
    Book
    14:00 - 15:00
    2024-11-04
    0/1
    195 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 61)
  • BEGINNERS UNITE

    Level: 1 - 3
    Ett tillfälle för nybörjare att spela padel och vi lär oss tillsammans. Blir vi fler än 4 personer kör vi en americano.

    Americano ​innebär att man anmäler sig ensam och samlar poäng individuellt.
    Systemet slumpar sedan fram en ny partner och nya motståndare till dig varje match.

    Vi går igenom reglerna innan start, så kom gärna 10min innan.
    -Vi kör blandat damer/herrar
    - Anmälan sker individuellt
    - Nivå: 1-3 (utifrån MATCHi-skalan där 1 är nybörjare och 10 är proffs)
    09:30 - 11:00
    2024-11-02
    8/8
    125 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    09:30 - 11:00
    2024-11-09
    0/8
    125 SEK
    Book
    09:30 - 11:00
    2024-11-16
    0/12
    125 SEK
    Book
    09:30 - 11:00
    2024-11-23
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 5)
  • Americano Dam

    Hej!

    Nu kör vi Rosa Americano för damer för att samla ihop pengar till Rosa Bandet!
    Priset för aktiviteten ligger på 60 kr så man betalar in i receptionen efter avklarad aktivitet
    När vi kör rosa Americano så vill vi att man spelar i rosa kläder men det är absolut inget krav!

    Tillsammans mot cancer!
    11:00 - 13:00
    2024-11-02
    10/12
    125 SEK
    Book
    11:00 - 13:00
    2024-11-09
    0/12
    125 SEK
    Book
    11:00 - 13:00
    2024-11-16
    0/12
    125 SEK
    Book
    11:00 - 13:00
    2024-11-23
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 9)
  • Beat the box 5-6

    Level: 5 - 6
    Vi spelar två stycken bollar med fyra spelare i varje boll. Alla spelar med alla spelare inom bollen under given tid och samlar game innan finalspelet.


    Ettan i de respektive grupperna spelar tillsammans mot tvåorna i finalspelet. Och treorna mot fyrorna.
    Vi kommer att variera upplägget så att det blir olika finalspel där både man kan bli ensam segrare, men även som par.

    Väl mött 🎾
    09:30 - 11:00
    2024-11-03
    5/8
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-05
    4/8
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-12
    1/8
    125 SEK
    Book
    09:30 - 11:00
    2024-11-17
    0/8
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 13)
  • SENIOR-PADEL +fika

    Level: 1 - 5
    Nu är det dags för seniorpadel. Ett trevligt sätt att träffas och ha roligt. Givetvis är det fika efteråt.

    Americano ​innebär att man anmäler sig ensam och samlar poäng individuellt.
    Systemet slumpar sedan fram en ny partner och nya motståndare till dig varje match.

    Vi går igenom reglerna innan start, så kom gärna 10min innan.
    -Vi kör blandat damer/herrar
    - Anmälan sker individuellt
    - Nivå: 1-5 (utifrån MATCHi-skalan där 1 är nybörjare och 10 är proffs)
    - Vi bjuder på bollar, kaffe, kaka och frukt
    - Låneracket finns att tillgå

    En viss coachning kommer att finns att tillgå på plats.

    Välkomna! 🎾
    10:00 - 11:00
    2024-11-04
    0/8
    75 SEK
    Book
    10:00 - 11:00
    2024-11-11
    0/8
    75 SEK
    Book
    10:00 - 11:00
    2024-11-18
    0/8
    75 SEK
    Book
    10:00 - 11:00
    2024-11-25
    0/8
    75 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 9)
  • Vinnarbana 6-7

    Level: 6 - 7
    Nu kör vi en aktivitet för er som ligger på nivå 6-7. dvs Avancerad.

    Vänligen respektera denna nivå så att alla kan få spel på bra nivå.

    Tanken är att köra vinnarbana där lagen sätts ihop på förhand.
    Välkomna! 🎾
    20:00 - 23:00
    2024-11-04
    12/12
    125 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    20:00 - 23:00
    2024-11-11
    1/12
    125 SEK
    Book
    20:00 - 23:00
    2024-11-18
    0/12
    125 SEK
    Book
    20:00 - 23:00
    2024-11-25
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 9)
  • Lunchpadel nivå 1-3

    Level: 1 - 3
    11:30 - 12:30
    2024-11-05
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:00 - 12:30
    2024-11-06
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:30 - 12:30
    2024-11-12
    0/4
    80 SEK
    Book
    11:00 - 12:30
    2024-11-13
    0/4
    80 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 17)
  • Rosa bandet Vinnarbana Split

    Level: 3 - 5
    På Onsdagar kör vi en vinnarbana med split.
    Otroligt kul spelform där man lottas lagvis. Vi kör split på olika vis. Ibland på 1 bana, ibland på 2 och ibland på alla 3.

    Nivå 3-5
    Kom gärna 10 min uppvärmd och klar innan för lottning och genomgång av spelet
    18:30 - 20:00
    2024-11-06
    12/12
    125 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    18:30 - 20:00
    2024-11-13
    8/12
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-20
    2/12
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-27
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 4)
  • Beat the box 6-7

    Level: 6 - 7
    Vi spelar två stycken bollar med fyra spelare i varje boll. Alla spelar med alla spelare inom bollen under given tid och samlar game innan finalspelet.


    Ettan i de respektive grupperna spelar tillsammans mot tvåorna i finalspelet. Och treorna mot fyrorna.
    Vi kommer att variera upplägget så att det blir olika finalspel där både man kan bli ensam segrare, men även som par.

    Väl mött 🎾
    18:30 - 20:00
    2024-11-07
    2/8
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-14
    0/8
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-21
    0/8
    125 SEK
    Book
    18:30 - 20:00
    2024-11-28
    0/8
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 8)
  • Lundgrens Fredags AW för Alla!

    Level: 3 - 7
    Starta upp helgen på bästa sätt och delta i vår AW-padel!
    Upplägget: Americano
    Spelnivå: 3-7
    Detta kommer vara en rolig tillställning, med god stämning.
    Vi kommer servera lite dryck och snacks.

    Evenemanget avlutas i bastun om så önskas.

    Varmt Välkomna!
    18:00 - 20:00
    2024-11-08
    1/16
    150 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)
  • PT-valfri träning med Pierre Andersson

    Valfri träningsform för 1-2 personer med vår tränare Pierre
    Tid 60min

    Bokning sker av en person som sedan väljer om man vill dela tiden, och med vem. Förlagsvis sin partner, eller lagkamrat. Perfekt tillfälle att vässa skills för matcher, och seriespel. Vid frågor eller önskemål vänligen kontakta oss

    Vänligen kom 10min innan träningen, uppvärmd.
    10:00 - 11:00
    2024-11-09
    1/1
    500 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    18:30 - 20:00
    2024-11-11
    1/1
    500 SEK
    Please log in to notify when spot is available
    11:00 - 12:00
    2024-12-02
    0/1
    500 SEK
    Book
    08:00 - 09:00
    2024-12-03
    0/1
    500 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 41)
  • Mexicano 4-6

    Level: 4 - 6
    Mexicano för er som spelar padel mellan nivå 4-6 på Matchiskalan.
    Vi spelar om 24 poäng där man utefter antal poäng under spelets gång möter motståndare som har samlat ihop ungefär lika många poäng.
    20:00 - 21:30
    2024-11-13
    0/12
    125 SEK
    Book
    20:00 - 21:30
    2024-11-20
    0/12
    125 SEK
    Book
    20:00 - 21:30
    2024-11-27
    0/12
    125 SEK
    Book
    20:00 - 21:30
    2024-12-04
    0/12
    125 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 6)
  • Beat The Box 3-5

    Level: 3 - 5
    Beat the box!
    Under gruppomgången spelar alla inom samma bana (boll) med varandra i ca 20 min per match. Vi samlar game individuellt under gruppomgången. Därefter blir det en finalrunda där upplägget varierar om vi samlar game även där, eller spelar en ren finalmatch.


    Vi går igenom reglerna innan start, så kom gärna 10min innan.
    -Vi kör blandat damer/herrar
    - Nivå: 3-5
    - Pris: 125kr
    - Vi bjuder på bollar!


    Välkomna! 🎾
    17:00 - 18:30
    2024-12-05
    0/12
    125 SEK
    Book
    17:00 - 18:30
    2024-12-12
    0/12
    150 SEK
    Book
    17:00 - 18:30
    2024-12-19
    0/12
    150 SEK
    Book
    17:00 - 18:30
    2024-12-26
    0/12
    150 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 4)
  • Uppesittarkväll Americano med NW frillwsås padel

    Letar du efter en sista minuten klapp eller bara vill njuta av bra padelspel till lukten av varm glögg.
    Dagen innan julafton dukar vi upp med glögg, pepparkakor och tilltugg.
    Då tomten kommer tidigt till Nordic wellness så kommer vi lotta ut julklappar till alla 🎅🤶
    Det kommer oxå finnas chans att köpa delar av vårt sortiment till rabatterade priser
    Americano ​innebär att man anmäler sig ensam och samlar poäng individuellt.
    Systemet slumpar sedan fram en ny partner och nya motståndare till dig varje match.

    Vi går igenom reglerna innan start, så kom gärna 10min innan.
    -Vi kör blandat damer/herrar
    - Anmälan sker individuellt
    - Pris: 200kr
    - Vi bjuder på bollar, dryck, lättare tilltugg och självklart ett fint pris till vinnaren!


    Välkomna! 🎾 🎄
    17:00 - 18:30
    2024-12-23
    0/16
    200 SEK
    Book
    Show more occasions (totally 1)

About Nordic Wellness Frillesås

Favorite

Välkommen till Frillesås

Här spelar du för 50% HELA sommaren - hur bra?
Som medlem har du möjlighet att spela padel helt kostnadsfritt måndag-fredag kl 05-11 hela sommaren.

Här finns lounge, gym, kondition, omklädningsrum med dusch och bastu,
Men framför allt 3st padelbanor i direkt anslutning till detta.

Följ oss på Instagram: nordicwellnessFrillesås
samt på Facebook: Nordic Wellness Frillesås
Här kommer du kunna hitta allt från motståndare, medspelare, info om event, turneringar och dylikt.




Court details

Padel INDOORS
Artificial grass (3 pcs)
Padel OUTDOORS
Artificial grass (3pcs)
Hard court (1pcs)

Hours of operation

Monday
05:00 - 23:00
Tuesday
05:00 - 23:00
Wednesday
05:00 - 23:00
Thursday
05:00 - 23:00
Friday
05:00 - 23:00
Saturday
05:00 - 23:00
Sunday
05:00 - 23:00

Contact information

Nordic Padel AB
559213-3747
frillesas@nordicwellness.se
010 - 155 54 71
Rya industriväg 41
439 62, Frillesås