Ingen har väl missat pingisfebern som (fortfarande) råder runt om i landet efter svenskarnas fantastiska prestation i OS tidigare i sommar! Många av klubbens barn och ungdomar har länge efterfrågat att få träna pingis hos oss på TRK. 

Nu har vi äntligen öppnat upp anmälan för pingisträning i klubben! Träningen kommer schemaläggas på följande dagar:

• Tisdagar 20.00-21.00 barn 9-12 år 
• Onsdagar 18.00-19.00 barn 6-9 år 
  
• Söndagar 18.00-19.00 barn 9-12 år 

Vi delar in grupperna i två ålderskategorier: 

• Flickor & pojkar 6-9 år 
• Flickor & pojkar 9-12 år 

Antal platser per grupp: 16 st 
*barn som inte får plats hamnar på reservlistan. 

Vi har tre stycken pingisbord i klubben så träningen fördelas på följande sätt: 

• Bord 1: träning 
• Bord 2: match 
• Bord 3: lek i form av rundpingis 

Ledare för träningen är Ragnwald Tengkvist! Vi behöver dock fler ledare i klubben. Är du förälder och vill hjälpa till? Hör av dig till oss - ju fler barn som vill spela pingis, desto fler ledare behövs!

Vi bekräftar er plats mellan v.1-2 och därefter sker faktureringen. Efter att ni har bekräftat barnets deltagande så återbetalas ingen termins- eller medlemsavgift vid återbud. Gäller inte vid uppvisande av läkarintyg. 

Välkommen att anmäla dig till vårterminens padel-lekis på TRK!

Den här anmälan avser NYA spelare som vill träna padel-lekis. 

Vårterminen startar v.3 och pågår till och med v.24, totalt 20 st träningstillfällen med en träning i veckan. Det är träningsuppehåll för samtliga grupper under v.8 och v.16 p.g.a lov, röda dagar kan tillkomma! Ambitionen är att alla barn ska träna hela terminen men om ni vill börja med färre antal veckor, vänligen skriv antal veckor ni vill träna i rutan övrigt.

Träningar 

Padel-lekis riktar sig till barn 4-8 år som vill testa på padel samtidigt som man leker och tränar på bollkontroll och motorik. Det är även ett tillfälle för barnen att få träffa andra barn i ett socialt- och träningssammanhang. Vi utlovar en varierad träning med introduktion till sporten samt massa skratt och skoj!

Tränarna är våra äldre juniorer Arwid (15 år) och Livia (13 år) som båda genomgått ledarutbildningar och ansvarat för egna träningsgrupper. Vi tar dock gärna emot hjälp från er föräldrar! Om ni kan tänka er hjälpa till som ledare, vänligen skriv det i rutan "övrigt" eller kontakta sportchef på roxana@trosaracketklubb.se.

I anmälan anger du även om barnet vart med på tidigare padel-lekis, vilka dagar/tider du önskar att träna på samt om du vill träna 1 eller flera gånger i veckan. Grupperna består av 4-6 deltagare. Vi vill poängtera att er anmälan inte garanterar en träningsplats då vi endast har ett begränsat antal platser för träningsgrupperna. Ni kommer alltså att först få en bekräftelse på att ni fått en plats och sedan en faktura. Bekräftelsen skickas ut till samtliga spelare senast måndag 6:e januari. 

Träningsdagar 

Padel-lekis erbjuds vissa vardagar mellan 16.00-18.00 samt helger. 

Kostnad 

110 kr/träningstillfälle + medlemskap 250 kr 

Önskar ni att träna fler gånger så debiterar TRK 80 kr extra per träningstillfälle under terminen. (80kr/extra träning x 4,8,12 eller 16).

Senast söndagen 5:e januari vill vi ha din anmälan. Din plats, tid och grupp bekräftas den 6:e januari. 

Vid frågor kontakta vår sportchef på roxana@trosaracketklubb.se

Välkommen att anmäla dig till vårterminens tennisträning på TRK! 

Den här anmälan avser NYA spelare som vill gå i minitennis (4-8 år), tennisskola (9-18 år) eller vuxentennis (18+ år). 

Vårterminen startar v.3 och pågår till och med v.24, totalt 20 st träningstillfällen. Det är träningsuppehåll för samtliga grupper under v.8 och v.16 p.g.a lov, röda dagar kan tillkomma! 

Träningar 

Minitennis riktar sig till de yngsta barnen och ses som ingång till sporten. Fokus på träningen är att lära sig grunderna, koordination leka samt träna upp bollkontroll, samtidigt som barnet får en möjlighet att vara med i en grupp och ett socialt sammanhang. Barnen tränar med orangepricks-, grönpricks-, eller skumbollar. Grupperna är större och består av ca 12 barn fördelade på 2 banor. Tränare är våra erfarna och utbildade, tävlingsjuniorer (13-15 år).  Vi tar dock gärna emot hjälp från er föräldrar! Om ni kan tänka er hjälpa till som ledare, vänligen skriv det i rutan "övrigt" eller kontakta sportchef på roxana@trosaracketklubb.se.

Tennisskola riktar sig till barn som lämnat minitennisen och kan nu träna med grönpricksboll. Träningen bedrivs i grupper om 4-6 spelare fördelat på två banor, upp till 3 gånger i veckan. 

Vuxentennisen riktar sig till vuxna, seniorer men även juniorer på tävlingsnivå. Träningen bedrivs i grupper om 4-6 spelare, upp till 3 gånger i veckan. Vi har lediga platser på torsdagar kl 16.00 & 17.00.

Läs mer om de olika indelningarna HÄR. 

Tränare 
Huvudtränare är Anton Andersson som står som tränare måndag-onsdag & fredag. Han ansvarar för samtliga grupper men även över våra hjälptränare. 

På torsdagar är det SwiSwe Tennis som ansvarar för träningarna. SwiSwe Tennis består av två fantastiska tränare och tennisentusiaster; Petra & Eva-Lena. Deras filosofi är följande: 

Vi startade SwiSwe Tennis sommaren 2022 för att...

– göra det vi tror på

– täcka efterfrågan på tennisläger

– utveckla spelarnas potential

– erbjuda spelare att ha kul med andra entusiaster …..

Vi vill utveckla varje individ som person såväl som spelare. Vi tror att träning ska vara roligt, personligt och utmanande. Genom att erbjuda professionella träningspass med fokus på tekniska och taktiska färdigheter vill vi utveckla dig som tennisspelare.

Träningsdagar

Minitennis tränar preliminärt på onsdagar 14.00-18.00, fredag 17.00-18.00 samt helger.
Juniorer & vardagar mellan 16.00-20.00.
Lediga platser för vuxna på torsdagar 16.0018.00 med SwiSwe Tennis. 

Kostnad

Minitennis: 1540 kr/termin (1 träning i veckan)

Tennisskola: 2640 kr/termin (1 träning i veckan)

Vuxentennis: 4320 kr/termin (1 träning i veckan)

+ medlemskap 250 kr/junior, 500 kr/senior 

I anmälan anger du vilka tider ni kan träna (utifrån ovannämnda tidsangivelser). Vi vill poängtera att er anmälan inte garanterar en träningsplats då vi endast har ett begränsat antal platser för träningsgrupperna. Ni kommer alltså att först få en bekräftelse på att ni fått en plats och sedan en faktura. 

Senast söndagen 5:e januari vill vi ha din anmälan. Din plats, tid och grupp bekräftas den 6:e januari.

Vid frågor kontakta vår sportchef på roxana@trosaracketklubb.se eller tränare anton@trosaracketklubb.se 

Välkommen att anmäla dig till vårterminens padelträning på TRK!

Den här anmälan avser NYA spelare som vill träna padel, juniorer 9-18 år. 

Vårterminen startar v.3 och pågår till och med v.24, totalt 20 st träningstillfällen med en träning i veckan. Det är träningsuppehåll för samtliga grupper under v.8 och v.16 p.g.a lov, röda dagar kan tillkomma! Ambitionen är att alla ska träna hela terminen men om ni vill börja med färre antal veckor, vänligen skriv antal veckor ni vill träna i rutan övrigt.

Träningar 

Padelträningen syftar till att lära juniorerna sporten, alla padelslag, teknik, taktik, koordination - samtidigt som det kombineras med matchspel och lek. 

I anmälan anger du hur mycket erfarenhet barnet har, vilka dagar/tider du önskar att träna på samt om du vill träna 1 eller flera gånger i veckan. Grupperna består av 4-6 deltagare. Vi vill poängtera att er anmälan inte garanterar en träningsplats då vi endast har ett begränsat antal platser för träningsgrupperna. Ni kommer alltså att först få en bekräftelse på att ni fått en plats och sedan en faktura. 

Träningsdagar

Padelträningen erbjuds på onsdagar 17.00-18.00 samt torsdagar och fredagar mellan 14.00-21.00. 

Kostnad

150 kr/träningstillfälle + medlemskap 250 kr

Önskar ni att träna fler gånger så debiterar TRK 100 kr extra per träningstillfälle under terminen. (100kr/extra träning x 4,8,12 eller 16).

Senast söndagen 5:e januari vill vi ha din anmälan. Din plats, tid och grupp bekräftas den 6:e januari.

Vid frågor kontakta vår sportchef på roxana@trosaracketklubb.se

Se hit alla 65+! 

Under vårterminen 2025 erbjuder vi seniorträning i tennis och/eller padel. Vår head coach Anton Andersson kommer att ansvara i träningarna.

Att träna tennis eller padel är ett sätt att få in mer rörelse, gemenskap och glädje i vardagen! Träningen anpassas efter gruppens förmåga och är anpassad för att minimera risken för skador och överansträngningar. Vi har bollar och rack på plats, så ta med dig sköna kläder och skor, sen är du redo!

Info VT25 
Vårterminen startar v.3 och pågår fram till v.24, totalt räknar vi med 20 st träningsveckor med uppehåll v.8 (sportlov) och v.16 (påsklov). Röda dagar kan tillkomma och då ordnar vi kompensationstider utefter det.

Padelträning seniorer 
Tisdagar 11.00-12.00
Antal platser: 4 st 

Tennisträning seniorer 
Onsdagar 11.00-12.00
Antal platser: 8 st

Pris: 100 kr/p per träningstimme + 250 kr i medlemskap som gäller hela året. 

Du anmäler dig till 4 veckorsblock, vilket gör att varje block kostar 400 kr (100 x 4 st tillfällen). Efter varje block så har du möjlighet att fortsätta med ett nytt block, i mån av plats. 

I anmälan anger du om du vill träna tennis eller padel, eller båda! 

Välkommen med din anmälan!